728x90 반응형 분류 전체보기340 뇌에 좋은 음식 뇌 건강을 증진시키고 인지 기능을 향상시키는 음식에는 다음과 같은 것들이 있습니다:1. 오메가-3 지방산이 풍부한 음식생선: 연어, 고등어, 참치, 정어리 등 지방이 많은 생선은 뇌 기능과 기억력을 향상시키는 데 도움을 줍니다.호두: 오메가-3 지방산이 풍부하며 뇌 건강에 좋습니다.2. 항산화제가 풍부한 음식베리류: 블루베리, 딸기, 라즈베리 등은 뇌를 산화 스트레스로부터 보호하고 기억력 향상에 도움을 줍니다.다크 초콜릿: 플라보노이드라는 항산화 성분이 들어 있어 뇌 건강에 긍정적인 영향을 줍니다.3. 비타민과 미네랄이 풍부한 음식잎채소: 시금치, 케일, 브로콜리 등은 비타민 K, 베타카로틴, 엽산 등 뇌 기능에 좋은 성분이 포함되어 있습니다.계란: 특히 노른자에는 기억력과 인지 기능을 지원하는 콜린이 .. 2024. 12. 3. 민사소송 항소심 석명준비명령. 기한을 지키자. 민사소송은 3심제로, 당사자가 불복하면 항소심, 상고심까지 판단을 받을 수 있습니다. 민사소송 1심 판결에 불복하는 당사자는 판결문을 송달받은 날로부터(판결선고일이 아닌 판결문을 받은 날) 2주 이내에 항소장을 제출하여 불복할 수 있습니다. 항소장에는 항소이유를 같이 기재할 수 있지만, 불복기간 2주 이내에 사건을 검토하고 항소이유를 작성한다는 것은 어려운 일입니다. 따라서 보통은 항소장 제출 후 법원의 석명준비명령을 기다렸다가 해당 명령에 적시된 기한까지 항소이유서를 제출하는 것이 보통입니다. 항소심에서 항소이유서를 제출하라는 석명준비명령은? 말 그대로 '항소이유를 주장하지 않았으니 항소인은 언제까지 항소이유서를 제출하라'라는 명령입니다. 법원에서 명시한 기한은 반드시 지키는 것이 좋고, 이를 지키기 .. 2024. 4. 2. 소액사건 집중심리부 재배당은 무엇? 소액사건이란 소가 3,000만 원 이하의 민사소송을 말합니다. 소가가 3,000만 원 초과 2억 원 미만인 경우는 단독사건, 소가가 2억 원 초과인 경우는 합의부사건으로 분류됩니다. 소가는 당해 소송의 규모로 이해하시면 됩니다. 이론상 소로써 추가하는 경제적 이익이라고 합니다. 소액사건에 대해서는 소액사건심판법이 적용됩니다. 소액사건심판법은, 판결이유 기재의 생략, 이행권고결정 등 절차의 간이, 신속성을 도모하기 위해 일반 민사소송절차와 다른 특별규정을 마련해 두고 있습니다. 이 때문에 1회 변론기일에 변론을 종결하고 판결을 선고하는 경우가 많습니다. 그런데 이러한 절차의 간이, 신속성만을 내세우게 되면, 소송의 규모는 작지만 법률적 쟁점 등이 복잡한 사건에 대해서는 심리에 충실을 기할 수 없게 됩니다... 2024. 4. 2. [나홀로 소송] 우체국에서 내용증명 보내기 상대방이 자신의 의무를 이행하지 않는 경우 등 법적 분쟁이 있는 경우, 내용증명을 보내는 경우가 있습니다. 법적 분쟁이 있는 경우 내용증명을 보내는 것이 반드시 필요한지, 내용증명을 보내는 방법은 무엇인지 등에 대하여 알아보도록 하겠습니다. 내용증명의 발송이 필요한 경우 법적 분쟁이 있다고 해서 무조건 내용증명을 발송해야 하는 것은 아닙니다. 상대방이 빌려간 돈을 갚지 않거나 물품대금을 지급하지 않는 경우 등 법적 분쟁이 예상된다고 하여 무조건 내용증명을 보낼 필요는 없습니다. 내용증명을 발송할 수는 있지만, 굳이 비용과 시간을 들여 내용증명을 발송할 필요가 없는 경우도 많습니다. 상대방이 의무를 이행하지 않아 이를 독촉하는 의미에서, 일정한 형식을 갖추어 내용증명을 보내는 것일뿐, 내용증명을 보냈다고 .. 2024. 4. 2. 이전 1 2 3 4 ··· 85 다음 728x90 반응형
